SATU KEBIASAAN YANG TERBENTUK AKAN MENDORONG UNTUK MEMBENTUK KEBIASAAN LAINNYA

 Dulu aku sangat sulit untuk melakukan sesuatu atau ingin konsisten dalam satu hal karena aku berpikir bahwa satu hal yang aku lakukan jika ingin membuahkan hasil yang diinginkan harus ditunjang dengan kebiasaan lainnya. Jadi, aku berpikir untuk apa aku melakukan hal ini jika aku tidak bisa melakukan hal itu yang mendukung terhadap ada atau tidak ada hasilnya sebuah kebiasaanku.

Namun ternyata aku salah, sangat salah, jika ingin melakukan sesuatu lakukan saja dulu jangan memikirkan perbuatan lain yang akan mendukung sesuatu itu, karena ternyata jika kita sudah melakukan hal atau kebiasaan yang baik maka hal itu akan mendorong diri kita untuk melakukan sesuatu atau kebiasaan baik yang lainnya.

Contoh, dulu aku sangat malas untuk berolahraga karena untuk mendapatkan hasil dari sebuah olahraga aku juga harus mengubah gaya hidupku lainnya, makanan, waktu istirahat dan sebagainya, semua itu benar-benar membuatku malas untuk berolahraga mengingat aku juga harus mengubah kebiasaanku yang lain agar ada hasil dari olahragaku. Namun, suatu hari aku mulai berpikir kenapa tidak mencoba terlebih dahulu? jika aku belum bisa menerapkan pola makan yang sehat dan pola istirahat yang teratur setidaknya aku harus mencoba, bisa dan konsisten dalam berolahraga, aku mulai berpikir olahraga saja dulu, dan ternyata setelah beberapa minggu atau bulan yang terjadi setelah aku berhasil konsisten olahraga hal itu benar-benar mendorongku untuk mencoba pola makan yang sehat dan itu berlaku dan berlanjut sampai sekarang.